Signification : Expression française exprimée sur un ton moqueur à toute personne qui semble ahaner sous l'effort pour un résultat assez mince.

Origine : Cette expression est née au XX ème siècle  et viendrait du milieu des courses cyclistes, en tant qu'invitation à adopter une position du corps plus adéquate et se doit d'être appliquée à tout apprenti cycliste qui pédale avec entrain mais sans grande efficacité. Peu à peu "baisse la tête, t'auras l'air d'un coureur" s'est élargi à la vie de tous les jours et à tous les milieux sur un ton plus ironique.

Expression française synonyme :  avoir la tête dans le guidon

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